Sai pra lá alergia!

Espirros, coceira no nariz, olhos avermelhados e irritados e tosse. Esses podem ser alguns sintomas de alergia, que nesta época do ano se agravam devido ao tempo seco. Isso ocorre porque no inverno a umidade relativa do ar fica muito baixa, o ar mais frio e pesado, o que impede que a poeira, fumaça e poluição subam para a atmosfera ficando mais próximos de nós.

Essa mudança climática é uma grande vilã que pode desencadear vários processos alérgicos como: rinite, asma, irritação nos olhos, entre outros.  Para Silvânia Lopes a chegada do tempo seco é sinônimo de alergia. “Tenho rinite e sinusite ambas alérgicas. Meu marido diz que eu sou a previsão de tempo dele. Quando começo a espirrar, já sabemos que o tempo com certeza vai mudar. Com o tempo seco meu nariz fica entupido, espirro muito, meus olhos ficam irritados e minha voz mais rouca. Na minha bolsa não falta, spray nasal e antialérgico. Tomo muita água e evito exposição à poeira, para prevenir as crises alérgicas”, conta.
De acordo com a Organização Mundial de Saúde (OMS), aproximadamente 57 milhões de brasileiros têm algum tipo de alergia e em mais da metade dos casos a doença se manifesta nos olhos. É também neste período que os ácaros se tornam um grande problema, já que por causa do tempo frio, as pessoas deixam a casa mais fechada, usam cobertores e roupas de frios há muito tempo guardadas. Por isso, medidas simples podem ajudar a evitar a alergia.

* Abra as janelas para ventilar a casa; 

* Deixe os móveis sempre limpos; nesta época o acúmulo de poeira é bem maior; 

* Use um pano úmido para limpar a casa;

* Lave cobertores e roupas de frio antes de usá-las; 

* Dê preferência a lençóis antialérgicos;

* Beba muita água. 

Fonte: Blog HCO